Titre : | De la marche à la randonnée : pas à pas sur les chemins de la santé (2006) |
Auteurs : | Guy Malherbe ; Sophie Duméry |
Type de document : | Article |
Dans : | Coeur et santé (N° 153, 2006-02-01) |
Article en page(s) : | 49-51 |
Langues: | Français |
Catégories : | |
Résumé : | Une récente étude américaine, conduite par des chercheurs du centre médical de l'Université Duke, en Caroline du Nord, a montré que 3 heures de marche par semaine sont aussi bénéfiques pour le coeur que la course à pied. En outre, une heure de marche, c'est 350 kilocalories en moins. |
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