| Titre : | Guide de poche des TCC : thérapies comportementales et cognitives ; troubles anxieux, dépression, phobies, addictions... Les TCC pour une meilleure qualité de vie ! |
| Auteurs : | Jérôme Palazzolo, Auteur |
| Type de document : | Ouvrage |
| Editeur : | Paris : Leduc poche, 2024 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-285-3101-0 |
| Format : | 539 |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | B22 (Santé mentale, Psychiatrie) |
| Catégories : |
Thérapie comportementale et cognitive |
| Résumé : |
Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions… Autant d’indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. De courte durée et bien acceptée, une telle approche suscite à juste titre un intérêt croissant. Grâce à cet ouvrage exhaustif, vous aborderez sereinement les TCC.
Au programme : - Les différentes formes de TCC : leurs fondements, les principes de fonctionnement et leurs objectifs. - Le déroulement d'une thérapie et les techniques utilisées : la restructuration cognitive, l'activation comportementale, la relaxation... - Les mécanismes à l'oeuvre dans nos pensées dysfonctionnelles : apprendre à identifier ces pensées pour mieux s'en libérer. - Des cas cliniques concrets analysés pas à pas au fil des séances : phobie, dépression, boulimie. - Les principaux questionnaires et échelles d'évaluation utilisés. (RA) |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | lien web |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14611 | B22-PAL | Livre | Centre de ressources documentaires IFPS | Santé mentale / Psychiatrie | Sorti jusqu'au 30/09/2024 |
